Scarica gratuitamente 30 Day Workout: Get Lean & Fit APK per Android

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Descrizione di 30 Day Workout: Get Lean & Fit

Vuoi costruire muscoli, tonificarti e mantenerti in forma? Prova le routine aerobiche fornite da 30 Day Workout- Bodybuilding App per tonificare e rafforzare il tuo corpo e ottenere addominali scolpiti a casa senza bisogno di alcuna attrezzatura. In pochi minuti al giorno puoi costruire muscoli e mantenerti in forma a casa senza andare in palestra. Non è necessaria alcuna attrezzatura o pullman; tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il peso del corpo.

L'app ha allenamenti per addominali, petto, gambe, braccia e glutei, oltre a allenamenti per tutto il corpo. Gli esperti progettano tutti gli allenamenti. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se bastano pochi minuti al giorno, può tonificare efficacemente i muscoli e aiutarti a ottenere addominali scolpiti a casa.

Le routine di riscaldamento e stretching sono progettate per assicurarti un esercizio scientifico. Con animazioni e guida video per ogni esercizio, puoi assicurarti di utilizzare la forma corretta durante ogni esercizio.

Continua con i nostri allenamenti a casa e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche settimane.

Caratteristiche
- Registra automaticamente i progressi dell'allenamento
- Il grafico tiene traccia delle tendenze del tuo peso
- Personalizza i promemoria dell'allenamento
- Guide di animazione dettagliate
- Perdi peso senza un personal trainer
- Condividi con i tuoi amici sui social media

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Esercizi multipli
Push-up, squat, sit-up, plank, crunch, wall sit, jumping jack, punch, tricipiti, affondi.

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